В рамках «Активного долголетия» прошло занятие о резервах здоровья
Вчера в центральной библиотеке для пенсионеров нашего городского округа прошёл познавательный час «Долголетие: резервы здоровья». Присутствующие обсудили, как оставаться бодрым даже в зрелом возрасте, как бороться с недугами и быть в хорошей физической форме.
— Это очень важная и нужная для нас информация! Мы хотим как можно дольше оставаться в строю, ведь для нас сейчас столько возможностей интересно провести время. Организуются экскурсии, концерты, мы посещаем разные секции. И кстати, эти занятия как раз и помогают нам быть здоровыми, ведь огромное внимание уделяется физкультуре — это и плавание, и скандинавская ходьба, и танцы «Зумба» и многое другое, — говорит Надежда Родина.
Лекция проходила в рамках концепции «Экология. Культура. Человек». Поэтому к функционированию человеческого организма подходили с точки зрения взаимодействия личности с окружающим миром. В беседе принял участие профессор экологии и природопользования Олег Прохода.
Отметим, что программа «Активное долголетие» успешно реализуется на территории округа с прошлого года. В её рамках пенсионерам предлагается множество активностей и развлечений. Следующим шагом станет открытие клуба «Активного долголетия», оно запланировано на следующую неделю.